Llegó el verano, el calor y no puedo dormir
El verano ha llegado y, con él, los días más largos, las salidas a la playa y las vacaciones para muchos. Parecen todo ventajas, pero el extremo calor resulta muy molesto, y puede repercutir en […]
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El desfase horario del verano ¿Cómo evitarlo?
Psicologia #PsicologoMalaga #PsicologiaMalaga #PsicologoOnline #Verano #Vacaciones #Sueño Lo más frecuente es que, durante vacaciones, el horario cambie. Las rutinas diarias, en ausencia de la jornada laboral, se trastocan, incluidas las más básicas, y el sueño […]
¿Cómo puedo evitar los conflictos de verano? Claves básicas
Durante el verano aumentan los conflictos entre familiares, amigos y pareja. Y no es extraño, ya que el calor aumenta la irascibilidad e irritabilidad. Pero no todo es culpa del verano, echarle la culpa al […]
Estoy de mal humor por el calor
Psicologia #PsicologoMalaga #PsicologiaMalaga #PsicologoOnline #Verano #Vacaciones #Humor #RelacionesPersonales #EstadodeÁnimo Ya ha llegado el verano y con él la playa, el sol y las vacaciones para algunos. Estos son motivos de alegría y felicidad. Los días […]
Saturación convivencial. Estoy rodeado de mis seres queridos pero me apetece estar en soledad
Psicologia #PsicologoMalaga #PsicologiaMalaga #PsicologoOnline #Vacaciones #Verano #Familia #Pareja #Convivencia Sucede que pasar tiempo con la pareja, los hijos y/o la familia es algo esperado por todos y se supone que se tratan de períodos agradables […]