Me da miedo…: Fobias específicas. Parte 1: Miedo Vs. Fobia
Todas las personas han sentido miedo alguna vez en sus vidas y es habitual que se le tenga miedo a alguna cosa o circunstancia. En el presente artículo se trata el miedo y cuando éste […]
ansiedad
Me preocupo por todo
Las preocupaciones son el pan de cada día de la mayoría de las personas. El ritmo de vida que incluye el trabajo, la familia y las relaciones sociales provoca que surjan situaciones a las que […]
Me como las uñas. Parte 2: Consecuencias y solución
La onicofagia es el acto de comerse las uñas o arrancárselas en su totalidad o en parte. Esto puede repercutir en la vida diaria de las personas y tener consecuencias negativas. ¿Quieres saber cómo? Continua […]
Me como las uñas. Parte 1: ¿Tengo un trastorno?
No son pocas las personas que tienen el hábito de morderse las uñas y se puede considerar como habitual en situaciones de estrés o nerviosismo. Esta práctica se denomina onicofagia y aparece normalmente como una […]
Ansiedad ¿Es normal o tengo un trastorno?
La ansiedad es una emoción normal y adaptativa que tiene un objetivo beneficioso, ya que ayuda a afrontar una amenaza de modo más efectivo. No obstante, hay ocasiones en las que la ansiedad surge ante […]
Ansiedad ¿Qué es y para qué sirve?
En la actualidad, con el ritmo de vida que se estila, la ansiedad se ha llegado a convertir en nuestra compañera de trabajo, de salidas y entradas e incluso de piso. Aunque se padezca en […]
Bullying. Parte 3: Las señales
En los artículos anteriores (Bullying. Parte 1: No es nada nuevo y Bullying. Parte 2: Los mitos del Bullying) se repasaba el concepto de acoso escolar y sus características. En el presente artículo se expondrá […]
Bullying. Parte 2: Los mitos del Bullying
Como se comentó en el artículo anterior (Bullying. Parte 1: No es nada nuevo), el bullying es un concepto popular y extendido. Esto supone una ventaja en lo que concierne a la información, toma de […]
Bullying. Parte 1: No es nada nuevo
El bullying es un término extendido, de frecuente (por desgracia) aparición en libros, artículos periodísticos, documentales, cine y otros medios de comunicación. En este sentido, se considera que es un fenómeno más o menos socio […]
No me cunde. Parte 2: Cómo combatir a los ladrones de tiempo
«No me cunde -2» Existen unos elementos denominados «ladrones de tiempo» que son unos de los principales responsables de la sensación «no me cunde» cuando se estudia o trabaja. En la primera parte de este […]